朋友们！今天咱们要一起来探索一个神奇又有趣的穴位——内踝尖穴！这个内踝尖穴啊，就像是身体里隐藏的一个健康小法宝，有着让人意想不到的神奇功效！

内踝尖穴可非同一般，它属于经外奇穴，还有好多有趣的别名呢，像踝尖啦、吕细啦。而且它有清热解毒的强大功能，经常按摩这个穴位，对治疗牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等相关疾病那可是有特效！

咱们先来瞧瞧它名字的由来。内踝尖，这名字听起来就很形象吧？内，就是内外的内；踝，指的是踝关节部；尖，当然就是骨之突出部啦。内踝尖，顾名思义，就是内踝最突出的那个点。这就像是身体给我们留下的一个小标记，告诉我们这里藏着健康的秘密。

内踝尖穴的位置也很好找。在足内侧面，内踝的凸起处就是啦！

为了更清楚地找到它，咱们来看看详细的定位。有小腿十字韧带在这儿呢，在胫骨前肌腱与趾长屈肌之间，其下还有拇展肌。

《快速取穴彩色图解》来帮忙！正坐垂足或仰卧位，内踝之最高点处就是这个神奇的穴位。《针灸大成》里也说了：“二穴。在足内踝骨尖上是穴。”

接下来，咱们好好聊聊内踝尖穴的作用与功效。

穴位解说这可得好好说道说道。《针灸大成》里提到：“治下片牙疼，及脚内廉转筋。”

想象一下，您要是牙疼得要命，或者脚内廉转筋疼得龇牙咧嘴，这时候内踝尖穴就像一位神奇的救星，能帮您缓解疼痛。

按摩内踝尖穴那好处可多啦！它能缓解治疗牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。而且，它还有清热解毒的功效，就像是给身体里来了一场清凉的小雨，把热毒都给浇灭了。

内踝尖穴还有不少神奇的方例呢！

比如说脚内廉转筋，这时候可以艾灸内踝尖穴，再配上三阴交穴、照海穴，就像是派出了一支健康小分队，一起把病痛给赶跑。