伊莲娜非常激动地点了点头，一脸期盼。

陈雪茹和丫丫在一旁好奇地看着这新奇的一幕。

王建设站定姿势：双足与肩同宽、膝盖稍弯、双臂曲肘抱于胸前，仿佛抱着虚空一般，姿势简洁却气势恢宏。

“好，我照做。”

伊莲娜学样站好，摆出了同样姿态，并得意地看着王建设等待点评。

“师傅，我这个姿势对吗？”

伊莲娜知道，在华国教武艺的称为师傅，学艺的人则为徒弟。

如今王建设指导她练武，自然是她的师傅。

“站桩不是单纯站着不动，你现在这个姿势就像是在傻站。”

王建设点评道。

不得不提的是，伊莲娜的身材格外出众，高挑且修长的双腿显出极强的力量感，纤细的腰肢更添柔韧性。

她微微曲膝、双臂环抱，使身体线条更加明显而充满力量。

不过陈雪茹明白，这是练习站桩所要求的姿态。

她起初也曾怀疑过王建设是否存心让伊莲娜做出这样的姿势，但看到白玲点头认同，也便释怀。

“保持头部正直，下巴微收，两耳平行……”

王建设不停地给伊莲娜指点着如何调整站姿。

伊莲娜费劲地按照王建设的要求调整后，整个人都觉得别扭极了，估计只能维持几分钟。

她忍不住问道这姿势是否已经可以接受下一阶段的训练时，

“勉强算是及格吧，”

王建设说道，“但你必须能以这个姿势坚持半小时。

如果做得到，说明你具备了一些练武的基础。”

“原来我还真是不适合练武。”

伊莲娜本来以为自己已经达到初步标准，可听到需要继续保持这么别扭的动作长达半个小时，她立刻松懈了下来。

站这么久简直如同煎熬，她觉得显然这不是她适合的项目，比起武艺，她认为使用枪械更适合自己。