《幸福关系枕边书》的10条精华

一个女人可以做全职太太,但是她的思想不能是全职太太,不能跟社会脱节,不能每天就是围着柴米油盐酱醋茶、鸡毛蒜皮的小事转。如果这样的话,就没有将来了。

5.角色认知

比怎么处理好关系更重要的前提是,你对于自己在关系当中的角色的定位。比如:很多人天生就多愁善感、悲天悯人,把自己定义为受害者的角色。一个陷入受害者角色的人,就算身边天天出现阳光,他都会觉得阳光太刺眼了,而不会觉得阳光很温暖光明。若是正面思维的受益者角色,即便今天是下雨天,他都会感谢雨水的滋润。

6.戒掉怀疑

在你面临一个重大的转折时,怀疑的声音会变得更强大。怀疑的声音会用实际的事物,来造成你的恐惧心理,所有的怀疑都是对自己的不确定。它会让你没有安全感,你就会希望借由外在对你认可的归属感来肯定身份,你会变成一个讨好型的状态,还是无法真正地活回自己。

7.以爱出发

面对亲密关系是选择继续还是分开,不知道是听从内心的声音,还是听从怀疑的声音。问问自己,这个声音,是以爱还是以恐惧为出发点。你的心会明辨是非,指引你去了解真正的自己,找出对彼此都好的解决方式。

8.放下伪装

夫妻关系中每一次对立面的矛盾,表面看起来就像是,人际关系中平常的一个状况似的。在这表面下隐藏着什么呢?是小时候未被满足的两大需求——归属感和确认自己的重要性带给自己痛苦的延续。你只要去接纳自己的痛苦,不迁怒于对方,相信自己也有花期总会绽放,就是你爱自己、爱对方的开始。

9.别人是自己的镜子