一周时间过去，绝大多数玩家的力量属性点已经练到了和自己当前等级持平，锻炼属性点的上限就在这里了，继续锻炼只会浪费时间。

一些细狗一般的法师玩家经过此次锻炼过后，也有了一些肌肉，回想这段时间的地狱魔鬼训练，都觉得还是值得的。

龙哥给安排的训练内容十分的合理，不仅可以锻炼力量，体力与敏捷也能同步得到锻炼，只不过不像力量的经验值那么高罢了。

完成了第一期的力量训练之后，第二阶段的训练内容就是让这些玩家丢掉负重，随后围着落木城跑圈，有氧训练是锻炼敏捷与体力的主要手段，可以补充训练之前没有训练到位的敏捷与体力。

虽然痛苦程度降低不少，但是这种常规训练的方法收效不像他们力量锻炼那么明显，收益有点慢而已。

有氧训练更多练的还是体力的经验值，至于敏捷的训练经验给的不算多，还得想其他办法才行。

幸福之家成员们的力量，体力都练满之后，龙哥又玩起了新花样，带着他们来到了一处河边的瀑布下。

然后让带有法术的法师与牧师等玩家，想办法把自己的魔法值用光之后，然后在瀑布下面打坐冥想。

至于其他没有法术的玩家，则让他们直接在瀑布下面坐着，让瀑布汹涌的水流不断的冲刷着他们的脑壳。

依旧是熟悉的受苦体验，可这些玩家如今也知道了这确实是速成属性的办法，都没有异议，毕竟想要变强都是需要付出代价的。

路炎小队也都很给龙哥面子，没让龙哥难做，直接把头盔取下来，然后用脑壳接受起瀑布水流的洗礼，在他们看不见的地方，精神属性的经验值也在一点一点的增加着。

就这样又过了一周时间，所有人的精神属性都练满了之后，龙哥又带着他们来到了路炎他们曾经来过的南部之森。

自从塞洛斯死了之后，这里就成为了普通的练级点了，龙哥来这里是为了这里的特殊怪物，树人而来。