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高万峰第一次来到陆见远的学校，按之前说好的和陆见远一起吃晚饭，一起吃饭的还有李初夏。

“姐夫，你需要了解什么情况，可以问初夏，她是我们系的体育部长，知道的比我详细。”

李初夏是一个充满青春活力的女孩子，短头发、大眼睛，身材高挑，性格开朗。她从小学开始一直练习跳高，长期的户外运动让她的皮肤有些黑，看起来很健康。修长的双腿紧实而富有弹性。

“峰哥，我们篮球队的主要问题就是防守太弱，一个月的时间能提高吗？”李初夏很诚恳的问道。

“用心训练肯定是会提高的，但是你们的目标是夺冠，首先要知道什么程度的防守能帮你们能够夺冠？我们练习一周以后最好能安排一场热身赛，对手的实力最好能达到这次比赛二号种子队伍的水平。比赛不用太正规，但是对手必须得认真。我想通过这场比赛来让你们的队员体会到防守带来的好处。”高万峰已经进入到教练的角色。

“好的峰哥，这事交给我。”李初夏说。

“姐夫，我们队那几个人都不愿意防守，都想着进攻出风头，很难搞。”陆见远说。

高万峰点点头，说：“好，交给我。”

篮球场上，高万峰和队员们见了面，高万峰说：“你们都知道我是来干嘛的，所以我就不废话了。主力一队，我带几个替补一队，我不得分，打十分钟。”

训练开始了。

高万峰控球，只传球，不得分，但是他的防守很有侵略性。主力一方的控卫被高万峰压制的很厉害，而且高万峰的协防也很到位，使主力队员们的得分不太容易。

十分钟后，主力一方只领先了三分。

“接下来再打十分钟，我只进攻，不防守。”高万峰说道。

没有了高万峰的防守，主力们的进攻流畅了很多，得分也容易了很多。但是他们同样不对高万峰防守，高万峰的进攻效率比他们要高出很多。五分钟以后，主力方已经被反超了7分。

高万峰的进攻手段和他的串联作用结合在一起体现出了巨大的威能。主力们被高万峰“收拾”的服服帖帖，对这位教练有了全面的认识。高万峰用一记突破扣篮结束了这场内部练习赛。