它的设置是在一个高1.2米的三脚架上，横套一根长4米许，直径为10CM的钢管，

钢管两头分别焊着高30、40CM的铁板（30CM为靠背，40CM为握手）中间焊接着一块宽约20CM的铁板作座位，形似翘翘板的体育用具。

两端各坐一人，上下翘动，同时左右旋转，边问边答，告知除病消灾的方法，因此被称为“问凳”。

到现代自然就变成纯粹的体育活动，甚至有竞赛和专门的表演。

现在给众人以及屏幕前的观众展示的自然就是表演了，上面坐的两人向众人抛着香囊。

叶云深伸手接过一个顺手递给白露，然后又接了一个。感叹道：“这个民族好奔放！”

小姐姐带着众人继续前进，下一个运动项目叫做“摇锅”，这个与‘问凳’想比就很简单了。

就是一个涂满花纹的大铁锅放在地上，然后人站在锅里保持平衡。

这个运动注重人与锅的密切配合，需要运用身体重心的变化和四肢、腰腹的力量，协调配合。是个锻炼身体的好运动。

叶云深对此起了一点兴趣，上前表示想试一试，当地的表演人员自然不会拒绝。

一个大叔给叶云深让位后，还搀扶着叶云深上了铁锅，叶云深的核心自然猛的一批。

这铁锅在叶云深的脚下简直犹如臂使，让它往哪动就往哪动，叶云深站的稳稳当当。

结果就是给了其他人一种这个很简单的错觉，李辰表示想要试试。

叶云深给他们让位后，自觉的站在旁边准备扶他们，果不其然，李辰上去常年锻炼的他，核心力量也很不错。

但完全做不到像叶云深那样，再加上没有经验，导致摇摇晃晃，还好大叔和叶云深一左一右架住他才没有狼狈收场。

最后一个则是畲族传统婚嫁项目——龙凤行。

其实就是两跟木圆桶连在一起，然后两个人站在上面，不断移动，让脚不沾地。

叶云深对这个游戏不怎么感兴趣，但听到这是婚嫁传统时，突然就感兴趣了。

直接拉着白露上前要玩一下，众人自然一阵起哄，给白露用整了个小脸通红。

但完全没有不玩的意思，只是微微低着头不看大家。

叶云深线上，圆桶摇晃了两下就再也不动了，叶云深稳稳的站在了上面。

可见其核心力量有多强，弹幕也发现了这一点。

“卧槽，叶云深的核心好强！”

“对的，站在圆桶上纹丝不动还能跟没事人一样的做动作。”

“叶神终究还是叶神啊！”

“叶云深牛逼！”

不过，也有关注点奇奇怪怪的女网友。

“集美们，我都不敢想叶云深这核心在床上该有多强！”