渐渐地，肖扬感觉到一股暖流流向全身，身体的酸痛和麻木感渐渐消失。他的肌肉再次‘复活’了过来，肌肉中的能量再一次回来了。

肖扬保持着急速，向着已经近在咫尺的岸边冲去，但是肖扬突然感受到一些异常，自己的身体似乎有些不太受到控制了，现在他的四肢大部分力量是在肌肉记忆下在游动，肖扬不敢停下，他知道，如此压榨肌肉的力量，如果停下，恐怕自己今天就别想起来了。

天色逐渐黑了下来，肖扬看到水道远处的黑色泥土，他知道自己快到了岸边，在临近岸边时，一个猛子扎进水里，调转一百八十度，仰着脸冲出水面，然后转过身，将速度继续提升起来。

肖扬这一转身，一股疼痛感让他有些奔溃，强行改变肌肉记忆的动作，让他感受到肌肉撕裂的感觉，但他不敢停留，仍然坚持高速向回游去。

十分钟后，肖扬远远地看到林志峰等人，他不敢开口与他们打招呼，怕打乱了呼吸节奏。林志峰看着远处溅起的水花，犹如一条水龙向自己冲来，他还以为遇到了水怪，急忙招呼众人出水，上冰层上躲避。

七人虽然筋疲力尽，但还是爬上了冰面，七人持枪对着水龙，肖扬距离他们越来越近，看到了林志峰等人忽然一起爬上冰层，心中满是疑惑，但接下来却让他心惊肉跳，因为他们正在拿枪指着自己。而此时的肖扬忘记了潜入水下，只是惊恐的看着自己的战友，他不知战友为何拿枪指向自己。

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正在肖扬惊恐之时，林志峰等人解除警戒，因为他们看到拨动出这条水龙的人正是现行冲向中点的肖扬，只是没想到他这么快就返回了。

林志峰等人看着肖扬远去，然后看向自己的身体，又看向即将黑下来的天空， 林志峰不知道肖扬为何会有如此速度，但回想起肖扬甩掉他们前说的话，林志峰这次不得不信：“难道这样的耐力和爆发力才是队长给我们的训练？”林志峰懊悔片刻，然后背起枪，跳进湖里，开始冲刺。

其他人六人看到林志峰，开始以最快速度向中点游去，似乎想到了什么，众人相视一眼，没有说话背起枪，重新跳进湖里，也都使出全力向中点游去。

……

“四四百九十八，四百九十九，五百！报报报报告！”一个士兵抱着枪，穿着裤衩颤抖着向黄仕龙喊道。

“赵乾坤，怎么了？”黄仕龙看着坐在湖边看着远处的水道说道。

“第第第四组……五百个俯卧撑……做完了！”赵乾坤虽然抖动的厉害，但还是站的笔直。

“谁做的最不标准？”黄仕龙依旧头也不回问道。

“嗯……，……李……振阳！”赵乾坤将鼻涕吸回鼻孔说道。

“休息五分钟。李振阳……你看着时间，五分钟后你来数下一组！”黄仕龙点上一支烟，说道。

“是！”李振阳满脸委屈的站起来回道。