晚上，于青檀将小涛放出来，喂了些肉食，便开始修炼冰肌玉骨诀。

小涛伤势已经痊愈，已经习惯于青檀修炼时让它出来放风，也很乖巧地不会打搅。

手握两枚荒晶，于青檀按照运功路线淬炼肉身。

平常的淬体之痛她已经能够不流冷汗地忍受，不过她现在要突破炼体四层，疼痛是平常的几倍。

终于，在微弱的混沌之力淬炼下，于青檀的皮肤表面出现了一层死皮，有些开始脱落，宛如破茧重生。

炼体四层达到。

一发清洁术下，死皮全部脱落，新生的皮肤更加光滑、细腻、白皙，但于青檀知道普通的练气中期攻击已经难以突破这层皮肤的防御。

灵力修为的突破也会让肉身得到淬炼，但是强度远远不是炼体能比拟的。

于青檀现在的肉身强度，已经不比普通没炼过体的练气顶峰修士。

身高又增加了一些，体重增加了更多，不过这是淬体之后身体密度增大的缘故，于青檀还是保持纤细的身材。

可是力气，于青檀感觉，倒拔垂杨柳什么的，应该是可以比较轻松做到的。

适应了一会之后，于青檀又拿出一枚聚灵丹服下，开始修炼碧水功。

聚灵丹是得自杀手毒针的，是一种适合帮助练气中期修士提升修为的丹药，市价60灵石一瓶，一瓶10颗。

以于青檀如今水木土三灵根且水灵根达到上品的资质，配合住所的较高灵气浓度，辅助聚灵丹修炼，于青檀每天能增加十一二点的修为进度。

非常顺利，在运行几个周天之后，熟悉的突破感传来，达到了练气六层。

又修炼了一会，稳固了一下境界之后，于青檀吐出一口浊气，然后打开了系统面板。

【灵根：水72/100；木57/100；土56/100；金30/100；火8/100】

【修为：练气六层2/600，炼体四层3/400】

【功法：碧水功，冰肌玉骨诀】

【法术：清洁术入门79/100、水遁术大成11/400、水刃术入门23/100、水幕术入门9/100、御物术入门2/100】

【技能：玲珑舞小成106/200，蝶飞舞小成11/200，琴艺小成79/200，棋艺入门26/100，书法入门20/100，画技入门15/100】

【魅力值：5342】

【倾心值：4】

【系统空间格：下品灵石1005块、樱红剑、荒晶4颗、神秘种子、无字令牌、灵露1滴、无影针3根、玄龟盾】

【系统商城：初级灵根升级卡0/1（100倾心值）、一阶修为升级卡1/3（10倾心值）、一阶法术升级卡3/10（1倾心值）、一阶技能升级卡2/10（1倾心值）】