晚上泡完温泉，文慧兰回房间睡觉。
白书意和文月薇穿着长袖运动服带着球拍往室内运动场去，酒店和运动场内有温控系统，对外宣称是地暖，冬天不会冷。
白书意摆弄两下羽毛球拍，“你学了打羽毛球？”
“是啊。”文月薇撸起袖子亮出自己胳膊上健康流畅的肌肉，“今年感觉身体特别好，就趁着下班时间去健身练力量，这两个月开始学打球。”
白书意点头，“想学简单的防身术吗？”
“可惜年假时间不长。”文月薇握紧拳头，“我学快一点。你之前打过羽毛球吗？”
“没打过。”白书意摇头，她的日常锻炼是体术和刀法，“规则是什么？”
文月薇一边走一边简单介绍，路上碰到许多人往运动场那边走。她停下来，询问路过的人。
被询问的人也不确定，“好像是什么篮球的在打球，我不清楚，我是来凑热闹的。”
白书意和文月薇跟去凑了个热闹。
篮球场里，一个场上有两队穿着运动服的人打得如火如荼，另一个场上几个年轻人在教小孩打球。不仅是篮球场，室内运动场的场地都有人，看着大多都挺专业。
白书意疑惑，“来酒店的人里这么多运动爱好者？”
文月薇从旁边打听回来，“好像是有人听说这里的设施环境很好又免费，专门赶过来的。”
运动场内的设施都是系统配置的高配，确实很好。 九劫真神齐飞鸿
挺好，额外送热度了。
羽毛球场上没有空场地，白书意干脆找个人少的空地开始教文月薇简单实用的招式。
白书意先行说明，“使用这些招式的前提是要有足够的力量。四两拨千斤也得先有‘四两’的力道。”
“健身的时候有在练。”文月薇把球拍放到一旁的柜子上，“教练说过，力气不如人家就赶紧跑。”
两人准备好，白书意在前面做示范，文月薇一个动作一个动作认真跟着学。
白书意看文月薇演示一遍，耐心纠正她的动作，解释原理。
“人的手肘和膝盖外部非常坚固，相应的这两个位置内部都很脆弱……不是用手臂发力，是借用惯性攻击。”