何大清听后，决定将老者的指导付诸实践。他开始在自然中吸纳元气，感受大地的能量。他不断地深化内心的修行，努力掌握元丹的调控技巧。

随着时间的推移，何大清感觉到元丹的质量不断提升，真元也在逐渐积累。他的身体变得更加强大，修为不断增加。

老者对何大清的成就表示满意，他说：“加固元丹是你修行中的一个重要里程碑，你的真元将更加纯净，强大。继续前行，何大清，你的潜力无穷无尽。”

老者看着何大清，微笑着说：“何大清，你的修行越来越精进，现在是时候进入金丹期了。这是你修行的又一重要阶段，也是你通往更高境界的关键。”

何大清心中充满了决心，他知道金丹期是武道修行的关键时刻。他恭敬地问：“老者，进入金丹期有何要点和指导？”

老者答道：“进入金丹期，首先要准备好心态，要保持内心的平静和坚定。你需要将修为积累到一个临界点，然后在冥想中将其凝结成金丹。这个过程需要极大的专注和毅力。”

何大清点头表示明白，他知道金丹期是一个对内心和真元的极大考验。他开始准备进入这一阶段的修行。

在接下来的日子里，何大清将自己尽情沉浸在修行之中。他不断深化内心的冥想，努力积累修为，等待着进入金丹期的机会。

终于，一天，在一次深度冥想中，何大清感受到内心的真元达到了临界点。他紧紧地掌握住这个机会，开始将真元凝结成金丹。

经过漫长的修行，何大清成功地进入了金丹期。他的金丹充满了无比强大的能量，标志着他的修行迈入了一个新的境界。