又给他演示了一遍，这才让他自己来一遍。

虽然他该不会，但是她要给他试一下，看一下看了两遍，他能够记住多少？看一下他的底在哪里。

方时羽深吸一口气，然后硬着头皮上去。

他闭着眼睛，一点一点回忆刚刚楚夏所做的动作。

虽然他的动作慢了一点，但多多少少有个样子出来。

楚夏点了点头，等他演完一遍后，她才开始纠正他的动作。

知道他底子比较弱，而且也是第一次习武，所以楚夏教得比较仔细。

别看这个武看起来挺简单，但细节一大堆，细节不弄好，效果折一半。

好在方时羽也在很认真的学，花了半天左右，他就把全部的动作都给记住了。

两个人订了外卖，吃完午饭后楚夏在旁边休息，他则是自己在旁边练。

看到错误的时候，楚夏还会为他指出来，一天下来方时羽感觉自己比锻炼三天还要辛苦。

而且还浑身酸痛，停下来后他感觉自己半条命都没了。

乔姐过来看楚夏的时候，刚好看到他一副要死不活的样子，她还奇怪他为什么会变成这个样子，问了一下原因才知道，不禁感到一阵哭笑不得。

她没有想到他居然当真了，而且他本是职业选手，自从迷上了习武后就很少在打游戏了。

以前的他微博上晒的都是自己的战绩，现在的他微博上晒的都是自己的腹肌。

而他的那些富二代朋友看到他那么积极的样子也被感染了，之前他们不是吃喝就是玩乐，结果现在一个两个也待在健身房里面，都不怎么出去玩了。

自己的失败没有什么，但朋友的成功固然是让他们寒心的，所以哪怕再累，他们也咬牙坚持了下来。

成功练出腹肌的人，每天晚上都在朋友圈里发自己的腹肌照，刺激一下还没有腹肌的人。

毕竟他们都是富二代，说难听一点就是纨绔，他们每天除了吃喝就是玩乐，哪里有时间锻炼。

别看他们现在表面看不出任何的肚子，那是因为出门在外，他们都会把自己的肚子给吸一下。