有了聚灵阵，灵气的浓度顿时提升了许多。

楼下的岩洄很快就敏锐地感觉到四周灵气的变化，心中忍不住升起一股强烈的想要跟着修炼的冲动，但随即他就硬是将这股欲望压了下去，继续通过网络开始各种布局。

宁北晴这一修炼便是大半天，等她从入定中醒来，时间已是下午一点左右。

看了看皮肤上新排出来的薄薄一层杂质以及额头上那几乎已经完全愈合的伤口，宁北晴有些满意。

按照这样的速度，过不了多久她的体质就能有翻天覆地的变化，到时候再修行起来速度还能加倍。

只是这几天就有点费衣服了。

刚刚才这么想，肚子就突然发出了一阵咕噜声。

摸了摸快要贴到后背的肚子，宁北晴随手施了个清风决，将房间里有些浑浊的空气恢复一新，便立刻拿了套新衣服冲进浴室。

热水冲刷掉表层的灰垢，很快露出白皙晶莹的肌肤。

先前那些被江雅莹等人抽出血痕的伤处已经换了一片粉红色的新肤。

整个身体的皮肤也更加地紧致有弹性，体态更是轻盈了许多。

这些还都只是表面的。

随着不断地修炼，体内的五脏六腑也会变得越来越健康，人也会感觉越来越有活力。

可以说，修炼其实也这种瘾，毕竟没有几个人不想要自己更健康，更强大。

看着镜中又比昨日耀眼几分的自己，宁北晴灿烂一笑，随便擦了一下头发后，便套上衣服下楼去。

刚下到二楼，就看到岩洄也推门走了出来，看到容光焕发的她不由微微一怔。

宁北晴很自然地抬手打招呼：“吃了吗？”

岩洄迅速收敛心神：“还没，等你一起。”

“以后别等我了。”宁北晴蹙了蹙眉，一边跟他一起往楼下走，一边道，“你现在最重要的是先把身体养起来，一日三餐还是得均衡些。”

“好。”岩洄温声答应，嘴角笑容很是柔和。

“药材送来了吗？”

“上午就送来了。”

“那晚上开始你就一天两顿，先喝着吧。”

听说要喝药，岩洄眉头都没有皱一下，还是点头：“好。”

宁北晴不禁又瞟了他一眼，这个人，怎么什么都说好？

楼下，韩飞鸣正抱着电脑坐在沙发上看PPT，一见两人下来立刻放下电脑，并冲厨房欢快地大喊。

“阿姨，开饭了。”