“这时候，姜爷爷你看，大腿内裹，能够让双腿的劲力含在腰和跨之间。”玄武解释说，“这时候，我们的小腿外旋时，大腿和小腿就可以形成麻花状，这种拧裹时产生的螺旋劲力，能帮我们很自然地从地面升腾而起。”说着，玄武小腿外旋，他自己也由此跃起了两米有余。

身高才一米多一点的小孩，突然跃起两米有余，玄武早已经做到，姜子牙丝毫不觉得惊讶。但他现在才明白，原来，玄武只是掌握了方法。

姜子牙很认真地思考了一下，调整了一下自己的站姿，脚尖内扣，脚跟外开。站好之后，他也做了一个小腿外旋的动作，发现自己真的腾空了。尽管只腾空半米左右，这让姜子牙很开心。

“姜爷爷，你太棒了！”玄武冲姜子牙竖起大拇指。

“是你教得好。”姜子牙很高兴地回应。

“姜爷爷，刚才您做的，还只是这一句口诀的一半。”玄武很认真地继续说道，“其实，我们刚才这个扎马步的动作，还可以配合双膝的内嵌和腰部的转动，由此调动周身筋骨进行开合运动，瞬间就能将地面的力量顺畅地传递到我们的手掌、手指、肩部、胯部等处，让我们全身的力量能够比较好地集中运用。”

姜子牙试了试，发现自己以前觉得散乱的身体，当真变得更有气力了。而当他放松下来之后，发现自己的身体还是以前那样。

“真神奇。”姜子牙突然觉得，自己以前不开窍，恐怕是因为自己总是太顾虑这顾虑那，从来没有好好地将时间和精力放到如何将该做好的事情做好上。

“请问，玄武在吗？”屋外，传来了一个问询的声音。

“姜爷爷，你先练着，我去看看。”玄武说完，快速离开了乾坤戒，跑去篱笆门处。他很纳闷，到底又有什么事？

由于那个黑洞的说法，玄武变得谨慎了很多。他没有直接开门，而是先透过篱笆感应了一下。玄武觉得自己有些好笑，那么谨慎，是不是有些担心过多了？