肾主藏精，可调节人身精气并储存于精气，五行属水，乃是维护身体平衡的最重要器官之一。

此脏器，需以水气淬炼，异水最佳，一元重水最好。

一元重水，乃银河底层之水，一滴便有数万斤之重。

如若以此水为基凝聚灵力，其灵力便具有雄浑厚重特性，举动间便如山岳般沉重，携带滔天大势当场镇死对手。

当然，以他的身板不可能抗的住一元重力的镇压练脏，至多也就是拿稀释的一元重力来练脏。

他肉身虽强，拥有一龙之力(百万之力)，但脏腑却是脆弱，承受不了多重之力，不然他干嘛要淬练，闲着没事干吗？

当即他以水法引来银河底层之水一元重水，即便只有一滴，他也能感受到其多重，存在便能扭曲空间，好似空间承受不了其重量。

而后他把这滴重水一分为十，以玉瓶来装，盘腿而坐，调整气息后再吞服其中一份。

霎时，他脸色涨红充血，犹如搬动超过自身极限之重物一样，体内脏腑被挤压，甚至出现破裂的现象。

为了不让自己脱力而亡，他连忙运转神王御气诀，统御十分之一一元重水，以八倍之速进行练化，对肾脏淬炼，进行强化。

但一元重水不愧是天地间能排上号的异水，就算是只有十分之一量，所蕴含的水气堪称海量，若非神王御气诀给力，他必会被撑爆身体。

即便水气能统御，但他也不是好受，肾脏被海量水气冲刷，被冲得破裂无数，差点就被冲没了。

幸好神王御气诀不仅能统御诸气，还能修复一切。

破裂无数的肾脏瞬间被修复，损耗的精气在海量水气之下得以补充。

于是他在承受重水挤压的同时还得忍受水气冲击肾脏，其痛苦难以言明，七窍流血，身体涨如气球般，随时都可能会被撑爆，难受至极。

在这般痛苦之中，他也不是没有好处，体内杂质不断地排出，肾脏每次破裂后修复都能得到强化，强度在以肉眼可见的速度提升。

其后不知过了多久，经历过无数次肾脏破裂后，十分之一滴一元重水所蕴含的水气终被他耗光，大部分都用修复伤势上。