在这阶段，需引导火焰洞中的炽阳之气，让它们如锋利的刀刃般切割割、洗练着自己的气血。

随着时间的推移，使得原本澎湃的气血在无尽的淬炼下逐渐变得纯净而凝练，最终如同晨露凝结成珠，化为一滴滴晶莹剔透的气血之晶，深深融入体内血肉之中，使得肉身强度倍增，犹如精钢铸就，刀枪不入。

而更为艰难的二阶试炼——“炼筋伐髓”。

在这个阶段，不仅要继续承受火焰洞内那几乎能撕裂灵魂的炽热，更要运用独特的法门，将这股至阳之力引导至全身筋脉之中。筋脉在烈焰的煅烧下，逐渐褪去凡胎俗骨，化为坚韧不摧的金筋，仿佛有生命般在体内游走，每一次跳动都蕴含着毁天灭地的力量。

而三阶极境，则是所有体修者梦寐以求的“炼骨成圣”。

在这一阶段，面临的挑战前所未有。

则需将全身骨骼置于火焰洞最深处的熔炉之中，那里火焰更为狂暴，温度足以熔化金石。在如此极端的条件下，骨骼经历了从碎裂到重塑的过程，每一次重塑都伴随着难以想象的痛苦与煎熬。然而，正是这份痛苦，铸就了无上的荣耀——金晶圣骨。这些骨骼不仅坚不可摧，更蕴含着天地间最纯粹的阳刚之气，一旦催动，足以撼动山河，威震四方。

极境的炼体真是......难怪当今也没有几个是极境后突破修为的”苏宸感慨道，他也深知极境修炼有多难，而且他还要三修极境。

“极境的强大固然需要付出常人所不能及的努力与坚持”祁媛媛接着道。

“这是我们的机缘，但是需要借助火焰洞的炽阳之气，现在火焰洞早就被引爆了，不懂还能不能用”苏宸幽幽的说着。

“去看看不就知道了？”

两人没有在这里过多的停留，而是直接按照前面石碑空间看到的路线前往了火焰洞所在的地方。