即使感受不到饥饿，但是总觉得嘴里面少了些东西就会难受。

人不是机械，机械还要电要油的呢。

萧不凡在脑袋里想了很久，但是突然想到了一个让他自己无法忘却的美食，那是来自外婆为自己做的家常便饭。

每一次自己生了一场大病之后，外婆总是会细心地照料自己，还嘱咐自己要小口吃，汤汤水水的食物，在生病期间是最佳。

所以即使在完全康复后，外婆都要叮嘱自己吃点汤水的，还会亲自熬一锅香喷喷的瘦肉粥给自己。

按照外婆的意思来说，就是人生病之后，不能接触太过荤腥的食物，要尽量吃得清淡一些，柔和一些的食物。

对胃部肌肉友好一点的食物，尽量是好吸收的。

历史上也有饿了很多天后，突然暴饮暴食就死掉的人比比皆是，数都数不过来，这是人身体自我的保护意识。

长时间的不进食，对于普通人来说，是一种过度的消耗，是一种亏空。

但是也要克制自己进食的时候，要小口小口，尽量把食物咀嚼得更加细小一点。

所以想了这么多，最终定下来的方案就是来自外婆味道的瘦肉粥…

至于肉类是什么比较好呢？