任脉总任一身之阴经，被称为“阴脉之海“。

督脉总督一身之阳经，被称为“阳脉之海“。

尤其是督脉，它行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

将其炼化打通后，就相当于将内力炼入脑域。

也只有这样才能让修行人对自身的掌控，对外界的感知再提一个档次。

接收完境界的提升后，陆景扫了眼桌面。

刚买回来的五十斤鹿血膏就这么会儿竟然让他吃了三十多斤……这么短时间内吃这么多极阳滋补的药膳，陆景非但不觉得撑，反而仍旧很饿。

自己这身体是亏空了多少养分啊！

陆景干脆就把鹿血膏当零食吃，然后掏出宋玉蘅给的《炼己修真》拓印帛书仔细研读起来。

帛书上，开篇第一句就是：

“炁是天地之精，人乃天地之灵！”

“人身似宇宙，一境一造化，万化生于身，大道不外求。”

“故修行之人当求道于内、观自身之内景、洞自身之奥妙，觉自身之神藏……最终纳性命入道途，以证不朽！”

通篇读完之后，陆景对《炼己修真》已经有了几分概念。

如果说人皇颛顼的新法，是假借外物让普通人也能有修炼资质。

那《炼己修真》就是通过内力为探测，充分挖掘自己体内的种种奥秘，并从中发现人体最初之精元灵炁，将其炼化后，彻底掌控自身，将自身炼成可以接收先天之炁的“奇物”。

如此修炼成的先天之炁，因为来自于人体，内蕴阴阳之变，五行生克，性命之妙，故此先天之炁能包罗万象，随心所欲，未来如何全凭我心！

所以通过《炼己修真》修炼出来的真炁，也被称作——

万象真炁！

仔细通读几遍后，陆景的经验面板上就出现了《炼己修真》的字样。

没什么好犹豫的，陆景立即开始灌注经验！

【你内力境圆满后，开始修炼真炁境的功法《炼己修真》。】

【你尝试催动内力不停的渗透炼化自身皮肉筋膜，骨髓血窍。】

【第一年，得益于你之前对身躯体魄的淬炼，你的内力已将皮肉练透。】

【第三年，你的内力将筋膜练透。】

【第七年，你将浑身二百零六块骨头悉数炼透……】

当陆景开始灌注经验，那熟悉的饥饿感再次袭来。

等到经验灌注的第七年，他吃的速度已经跟不上消耗的速度了……