时针指向了凌晨一点，刘鹏此刻正躺在长椅上，一下一下地练着卧推，现在的重量是一百公斤，对于刘鹏来说只是中等水平，因此，每次他将杠铃推起再放下的时候并没有放到头顶的杠铃支架上，而是直接压到自己的肩部，然后再举起，这样动作比较连贯，相对强度也会大一些。

这个重量，刘鹏平时可以非常轻松地一组完成20几个，绝对不可能出现力量衰竭，举不起来的现象。至于冲击一百五十公斤左右的极限重量时，刘鹏也是非常小心的，每次举......《侦探边缘人》第二百七十七章 莫名失联正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！《侦探边缘人》全文字更新,牢记网址: