某种意义上讲，这么多年，朱蔷蔷全白练了。

潜运长气，边沐暗鼓气劲，借着掌风的惯性风力，气劲所及之处，竹筷应气而落。

“说到传武基础，咱们应该在伯仲之间，招式完全一样，我出手，它掉了，没别的，我手上有点微弱的气劲而已，你呢，就差这么一点，你得的那病，问题也出在这儿，将来想彻底治愈，治疗思路也在这儿。”边沐笑着解释了一下。

“哦……你可以讲解得更细致一些吗？”朱蔷蔷听得是似懂非懂。

“你经常得替那些大明星做各种武术动作，导演那边一味地追求观赏性，各种武打动作难度系统越来越大，对吧！吊威亚也不是不可以，但是，观赏性就大打折扣了，于是乎，你和另外一些武替男演员不得不反复练习各种高难度动作，而且还成套路成套路地练，久而久之，自成系统，非武术非表演的，时间一长，你们这些做武替的渐渐地就岔乱了经脉，积羽成舟，自然也就作出病了。”边沐笑着解释了一番。

“喔……明白了！怪不得我们一个个从拍摄现场下来最少得难受好几天，有时候，大半年还隐隐作痛呢！这么说起来，我们这也算是工伤了吧！”好嘛！说着说着，朱蔷蔷还给拐到工伤赔偿那边去了。

边沐和范三桥彼此对视一眼，不由地发出会心的微笑，二人想法相似：朱蔷蔷活得真世俗！

“工伤不工伤的，另当别论，我建议，你先把武替这部分工作停了，同时，在原有普通换气基础上，不妨练练‘益筋经’，是利益的‘益’，不是容易的‘易’，当然，‘八段锦’、‘站桩功’、‘五禽戏’之类的也可以，不过，你有基础，得练升级版，那种徒有其形的拉弓搭架的花样子没用！”

“那我上哪儿学去啊？”朱蔷蔷笑着问道。

“我有教学视频，回头发你邮箱里，你比照着练段时间，另外，我给你开个小方子，你先服用7副药试试，会煎药吧？”边沐笑着问道。

“不会！不过，我妈会，这段时间，我回父母家住，没办法，只好辛苦她老人家了。”

“那还挺好！”说着话，边沐在手机上开了个小方子发给了朱蔷蔷。

佛手15g、枳壳18g、陈皮9g、干姜7片（20分钟后后放）、大枣5枚（刀切两瓣）

“就这么简单？”点收之后，朱蔷蔷笑着说道。