回想在内门的第一年，代夫子的剑道课，教了如何催发剑气，杀伤力更大。余夫子的剑法课，教了南星剑法的第三层和第四层。

“万剑归宗”这门剑道神通，其实不算在剑道课里面，它后面会有单独的一门课，代风吟只是将其最为“添头”，传授给了大家。

按照流程，后面还会有剑芒课、剑罡课，至于剑道的第四境——剑意境，全凭自己领悟，宁扶桑不确定会不会有这样一门课。

但她想，第三年的课，她估计也要缺席了。

冬初的灵州问剑会过去后，马上要迎来一甲子一度的五州大会，以她如今的修为，也是有机会参加的。

五州大会为擂台战，各州选取十名年龄不到百岁的剑修，负责守擂台。

其余各州人士，无论宗门弟子，还是散修，只要年龄在一百岁以下，都可以打擂台，为期一百天。

上一届五州大会，北郁灵州只坚持了六十七天，位居第三。

南春和州，擂台坚持了七十三天，位居第二。

中妙行州，破了往届纪录，擂台坚持了八十九天，位居榜首，蝉联了两届魁首。

五州大会的守擂台之人，只能是剑修，对于打擂台之人，却没有限制。

符修、音修、体修、法修，甚至医修丹修，都可以打擂台。

这种惯例的由来，和五州大会的雏形有关，第一届“五州大会”，是一个剑修举办的。

那名剑修信奉“一剑破万法”，但其他修士，可不认同你的什么一剑破万法。

于是剑修圈地为擂台，竖旗放话，不认同的就来打，打过之后，自然便知，什么叫“一剑破万法”了。

各家修士，看不惯剑修的嚣张气焰，更不会承认，自己主修之道，会弱于剑道，于是陆续去向剑修挑战。

向剑修挑战的人，来自乾坤四海，涵盖五州，因此这一次问剑，被称作为“五州大会”，这也是第一届的五州大会。

剑修最后自然是败了，却并非剑术不高，而是败于车轮战。

虽然剑修败了，但这一战后，名扬天下，“一剑破万法”的说法，也越传越广，被无数剑修，奉为圭臬。

同境之中，剑修杀伤力最大的言谈，差不多也是在这个时期，流传开来。

宁扶桑看过这段历史，她认为，剑修只是占了个便宜。